Neurotriki na relaks. Skuteczna redukcja stresu w zgodzie z mózgiem
77,00 zł
„Neurotriki na relaks. Skuteczna redukcja stresu w zgodzie z mózgiem”.
W świecie pełnym bodźców, powiadomień, terminów oraz nieustannego napięcia, umiejętność wyciszania się i świadomego zarządzania stresem stała się kluczowym elementem zdrowia psychicznego i fizycznego.
Świadome wykorzystanie technik relaksacyjnych pozwala zmniejszyć szkodliwe skutki przewlekłego napięcia, poprawić funkcjonowanie mózgu i ciała, a także skuteczniej reagować w trudnych sytuacjach.
Neurotriki, takie jak oddech, ruch, medytacja czy wizualizacja, pomagają mózgowi nauczyć się nowych, spokojniejszych wzorców reakcji, pozwolą na szybsze i skuteczniejsze osiąganie stanu relaksu, a tym samym poprawiają także jakość życia.
200 w magazynie
Opis
Wydawnictwo BOOKSMANIAK.EU przedstawia:
„Neurotriki na relaks. Skuteczna redukcja stresu w zgodzie z mózgiem”.
W świecie pełnym bodźców, powiadomień, terminów oraz nieustannego napięcia, umiejętność wyciszania się i świadomego zarządzania stresem stała się kluczowym elementem zdrowia psychicznego i fizycznego.
Świadome wykorzystanie technik relaksacyjnych pozwala zmniejszyć szkodliwe skutki przewlekłego napięcia, poprawić funkcjonowanie mózgu i ciała, a także skuteczniej reagować w trudnych sytuacjach.
Neurotriki, takie jak oddech, ruch, medytacja czy wizualizacja, pomagają mózgowi nauczyć się nowych, spokojniejszych wzorców reakcji, pozwolą na szybsze i skuteczniejsze osiąganie stanu relaksu, a tym samym poprawiają także jakość życia.
Po jakim czasie otrzymam zakupioną książkę?
Dokładamy starań aby wszystkie zamówienia trafiały do Klientów jak najszybciej.
Czas potrzebny na skompletowanie zamówienia podany jest na stronie każdego produktu (przeważanie 24-72 h), natomiast przewidywany czas dostawy wynosi 3 dni robocze (Poczta Polska). Czas oczekiwania na paczkę jest sumą czasu potrzebną na skompletowanie podanego na stronie produktów oraz czasu dostawy.
Jakie są koszty dostawy?
Przy zakupie produktów fizycznych do zamówienia doliczana jest opłata za wysyłkę w wysokości od 14,00 zł.
Czy mogę otrzymać fakturę?
Tak. Po zakupie prosimy o przesłanie na adres kontakt@booksmaniak.eu numeru zamówienia oraz danych do faktury: NIP, nazwa firmy i adres. Faktury wystawiamy ręcznie w przeciągu 10 dni roboczych.
W jakim terminie muszę opłacić zamówienie?
Klient powinien opłacić zamówienie w przeciągu 3 dni roboczych.
Informacje dodatkowe
| imprint | BOOKSMANIAK.EU |
|---|---|
| redakcja | Agata Bury |
| ISBN | 978-83-68550-04-7 |
| Format | A5, okładka miękka |
| ilość stron | 170 |
| data wydania | 04.10.2025 |
